Barbellas Camp - 2025

Barbellas Camp – För dig som vill bli stark, självsäker och lyfta som en Power Babe!

Letar du efter en utmaning som förändrar både din kropp och ditt självförtroende? Jag söker 10 Power Babes som är redo att köra järnet tillsammans med mig!

Under 10 veckor kommer vi:

    •    Lyfta tungt och bygga muskler

    •    Bygga självförtroende som smittar av sig

    •    Framförallt ha kul i en trygg och peppande grupp – bara tjejer, no boys allowed!

Vi fokuserar på styrkelyft som marklyft, bänkpress och knäböj samt vårt så kallade "successory work" där vi jobbar med funktionell bodybuilding.

Ingen erfarenhet? Ingen fara! Du behöver inga förkunskaper – jag coachar dig hela vägen!

Startdatum: 

Onsdag 30/4 - 18:45 

Plats: Fitnessfabriken – Berga Industriområde

Detta får du:

    •    En exklusiv Barbellas T-shirt (värde 295 sek)

    •    Grundläggande kunskap om styrketräning (både teori och praktik)

    •    10 veckors träning med personlig coach – ett pass i veckan

    •    3 st InBody-mätningar för att följa din muskelutveckling (värde 695 sek)

    •    Härlig pepp, inspiration och stöd i en gemensam gruppchatt

    •    10-klippkort på Fitnessfabriken (värde 1500 sek)

Pris: Endast 2895 kr för 10 veckor – personlig coach inkluderad!

Tider: Varje träningspass är ca 75 min.

Platserna är begränsade och fylls snabbt, så vänta inte! Sista anmälningsdag är Måndagen den 28/4 – men säkra din plats redan nu.

Nu kör vi – det är dags att bli stark, modig och ta plats!

Kram, Johanna